Alimentos con más grasa saludable para la Dieta Keto
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una dosis razonable de proteínas y una li